ออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม

ผู้เยี่ยมชม

officesyndrome301@gmail.com

  ออฟฟิศซินโดรม ภัยเงียบของคนทำงานหนัก (98 อ่าน)

21 ต.ค. 2565 17:35

ทำงานตัวเป็นเกลียว คนมองว่าขยัน ส่วนตัวเรานั้นอาจเสี่ยงเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมได้ เนื่องจากโรคนี้เกิดจากกการใช้งานกล้ามเนื้อไม่เหมาะสม ใช้งานซ้ำ ๆ และต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานที่โต๊ะเป็นเวลานานหลายชั่วโมง ไม่เปลี่ยนท่าทางเลย จึงส่งผลให้กล้ามเนื้อหดเกร็งค้างบางส่วน และเกิดอาการปวดได้ ถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้ดูแลหรือรับการแก้ไขอาจต่อยอดไปถึงออฟฟิศซินโดรมระดับเรื้อรัง รักษาได้ยาก ดังนั้น ควรปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับการทำงาน และปรับเวลาทำงานให้เหมาะสม เข้าพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อทำการรักษา https://www.themoveclubratchada.com/office-syndrome.html

49.0.71.151

ออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม

ผู้เยี่ยมชม

officesyndrome301@gmail.com

ตอบกระทู้
CAPTCHA Image
Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้